日喀则康马一日游自由行攻略

康马县位于日喀则市南部，坐落在喜马拉雅山脉北麓，以其壮丽的高原风光和独特的藏族文化吸引着旅行者。这里海拔约4300米，适合短途探险。以下是一日游详细攻略，帮助您高效规划行程。

行程安排

• 上午：从日喀则出发 - 建议早上7点从日喀则市区租车或乘坐班车前往康马（车程约2小时）。沿途欣赏雅鲁藏布江峡谷和雪山景观，记得携带氧气瓶以防高反。
• 中午：探索乃宁寺 - 抵达后参观乃宁寺（藏传佛教格鲁派寺庙），感受宁静的宗教氛围。寺庙免费开放，建议停留1小时。
• 下午：康马湖与自然风光 - 前往康马湖（海拔4400米），湖畔徒步或拍照，享受高原湖泊的纯净之美。之后可驱车至附近村庄体验藏族生活，品尝当地酥油茶和糌粑。
• 傍晚：返回日喀则 - 下午5点左右启程返回，确保在天黑前到达日喀则。

实用贴士

• 交通：日喀则至康马班车每日发车，票价约50元；包车费用约400-600元/天。
• 装备：防晒霜、墨镜、保暖衣物必备，高原天气多变。
• 安全：注意高反症状，避免剧烈运动；尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。

康马一日游紧凑而充实，适合追求自然与文化的旅行者。提前规划，确保旅途顺利！