行程概览
康马县位于日喀则市南部，以壮丽的高原风光和淳朴的藏族文化闻名。本攻略推荐3天2晚的短途行程，适合带6岁以上孩子的家庭，行程节奏舒缓，注重安全与趣味性。
Day 1：抵达康马与适应高原
- 上午：从日喀则市区乘车前往康马（车程约2小时），沿途欣赏年楚河谷风光，建议备好零食和水缓解孩子疲劳。
- 下午：入住康马县城家庭友好型酒店，休息适应海拔（约4300米）。可轻松游览县城，参观当地寺庙如朗通寺，让孩子初步接触藏族文化。
- 晚餐：选择藏式餐馆，尝试糌粑或甜茶等温和饮食，避免剧烈活动。
Day 2：自然探索与亲子互动
- 上午：前往康马湿地保护区，进行轻徒步（约1小时），观察黑颈鹤等野生动物，带上望远镜激发孩子兴趣。
- 下午：参观康马手工艺作坊，体验制作藏族小饰品，如编织彩带，适合亲子协作。
- 傍晚：返回县城，在开阔地欣赏星空，讲解星座故事，增添教育意义。
Day 3：文化深度与返程
- 上午：探访康马历史遗迹如江孜古堡（需短途车程），通过故事形式向孩子介绍西藏历史。
- 下午：整理行装返回日喀则，途中在年楚河畔野餐，享受家庭时光。
实用贴士
- 健康安全：备好氧气瓶和常用药品，避免孩子跑跳；行程前咨询医生。
- 装备建议：携带防晒衣、帽子和保湿用品，高原紫外线强。
- 最佳季节：5-10月气候温和，适合出行。
通过这份规划，家庭能在康马享受安全而充实的短途之旅，感受高原的宁静与文化的深厚。