行程概览
康马县位于日喀则南部喜马拉雅山北麓，平均海拔4300米，集高原湖泊、宗教文化与边境风情于一体，适合从日喀则市区或江孜县出发的单日深度游。
推荐路线
- 上午：7:00从日喀则出发→9:30抵达乃宁寺（藏传佛教古寺）→11:00参观南尼乡传统藏寨
- 中午：12:30当地藏餐体验（推荐糌粑、酥油茶）
- 下午：14:00嘎拉错湖徒步→16:00康马县城观景台→17:30返程
核心景点详解
1. 乃宁寺
始建于吐蕃时期，寺内保存着明代壁画与度母像，寺院后方山路可俯瞰康马河谷全景。
2. 嘎拉错湖
雪山环抱的高原湖泊，湖面会随光线呈现青蓝渐变，建议沿西岸步道行走1.5公里拍摄倒影。
3. 南尼乡藏寨
保留传统夯土建筑工艺，可参观牧民打酥油过程，寨后山坡是拍摄喜马拉雅山脉的绝佳机位。
实用贴士
- 交通：建议包车（日喀则往返约600元/车）或参加当地小团，部分路段为碎石路
- 海拔适应：行程起始点即超过4000米，提前服用红景天，携带便携氧气瓶
- 装备建议：防滑徒步鞋、UV400墨镜、SPF50+防晒霜、冲锋衣（山区多瞬时风雨）
- 特别提示：需提前办理边防证（康马属边境县），尊重寺庙拍摄禁忌