从日喀则康马到万里长城旅游攻略

从西藏日喀则康马县出发，前往万里长城是一次跨越中国东西部的壮丽旅程。以下为详细攻略：

一、行程规划

• 第一阶段：从康马到日喀则市 - 建议乘坐当地巴士或包车，车程约2-3小时，沿途欣赏高原风光。
• 第二阶段：日喀则到拉萨 - 可选择火车或汽车，火车行程约3小时，抵达拉萨后休整一天，参观布达拉宫。
• 第三阶段：拉萨到北京 - 乘坐飞机直达北京首都国际机场，飞行时间约4-5小时，提前预订机票以节省费用。
• 第四阶段：北京市区到长城 - 从北京出发，可乘坐公交或专线车前往八达岭或慕田峪长城，车程约1-2小时。

二、长城游览建议

推荐八达岭长城作为主要景点，设施完善，适合徒步。清晨出发以避免人流，携带水和防晒用品。长城徒步约需3-4小时，沿途可感受历史厚重感。

三、住宿与餐饮

• 在日喀则和拉萨可选择藏式民宿，体验当地文化。
• 北京住宿推荐王府井或前门区域，交通便利，餐饮丰富，可品尝北京烤鸭等特色美食。

四、注意事项

行程中注意高原反应，提前适应海拔；长城游览时穿舒适鞋子，遵守景区规定。整体行程建议安排5-7天，确保轻松愉快。