从康马到桂林：跨越中国东西的山水之旅

本攻略旨在为从西藏日喀则康马县出发，前往广西桂林的旅行者提供一套完整、可行的长途旅行方案。旅程将体验从海拔4300米以上的高原风光到漓江畔的柔美山水，是一次深刻的地理与文化跨越。

一、 行程概览与核心思路

这是一条连接西藏与广西的独特长线，全程跨度大，建议预留至少10-15天总时间（含桂林当地游览）。核心思路是：分段交通，阶梯适应，多元体验。从高海拔地区直接前往低海拔地区，身体通常适应较快，但长途跋涉需合理安排中转与休息。

二、 分段交通与路线规划

第一阶段：康马 → 日喀则市 → 拉萨

• 康马至日喀则：首选公路交通。可在康马县城乘坐长途汽车或包车前往日喀则市区，车程约3-4小时。
• 日喀则至拉萨：可选择火车或汽车。火车（Z8802等车次）约2.5-3小时，舒适便捷，推荐选择。

第二阶段：拉萨 → 桂林

• 方案一（推荐）：飞机直飞拉萨贡嘎机场（LXA）飞往桂林两江国际机场（KWL）。此方案最节省时间，约需2.5-3小时飞行，但需提前关注航班班次与价格。
• 方案二：火车长途观景从拉萨火车站乘坐Z字头列车前往北京、上海等地，再中转至桂林，或选择至长沙、南宁等中转枢纽换乘。此方案耗时极长（超过30小时），但可体验青藏铁路及沿途风光，适合时间充裕且喜爱铁路旅行的游客。

第三阶段：桂林市内及周边交通

抵达桂林后，可利用公交、旅游专线、出租车或租赁自行车等方式游览。阳朔境内骑行或乘坐竹筏游览漓江是经典体验。

三、 桂林及周边精华行程规划（建议5-7天）

Day 1： 抵达桂林，初步适应

• 住宿建议：桂林市区两江四湖附近，方便游览。
• 游览安排：调整休息后，可漫步正阳步行街、东西巷，品尝桂林米粉。夜晚乘船或沿岸欣赏两江四湖夜景。

Day 2： 桂林市区经典游

• 上午：游览象鼻山，桂林城徽。
• 下午：参观靖江王城，登独秀峰俯瞰全城。
• 晚上：观看山水实景演出《印象·刘三姐》或《桂林千古情》。

Day 3： 漓江精华游（桂林 → 阳朔）

• 上午：从桂林磨盘山码头或竹江码头乘坐游船，顺漓江而下，欣赏九马画山、黄布倒影等绝景，直达阳朔县城，全程约4小时。
• 下午：抵达阳朔，入住西街附近酒店。傍晚开始探索热闹的西街。

Day 4： 阳朔深度体验

• 上午：骑行或电瓶车游览遇龙河田园风光，体验人工竹筏漂流。
• 下午：参观银子岩或如意峰，感受喀斯特溶洞或登高望远。

Day 5： 龙脊梯田探秘（可选2日或1日紧凑游）

• 从阳朔或桂林出发，前往龙胜各族自治县，观赏磅礴的龙脊梯田（根据季节选择金坑大寨或平安寨）。建议住一晚，观赏日出日落。

后续： 可根据时间增加兴坪古镇（20元人民币背景图）、相公山日出等行程。

四、 重要旅行贴士

• 身体适应：从康马高海拔地区前往低海拔桂林，高原反应风险基本解除，身体会感到轻松。但仍需注意休息，避免因长途旅行导致的过度疲劳。
• 行前准备：西藏段需备好边防证（前往康马可能需查验）。桂林气候湿润多雨，需准备雨具、防晒用品及轻便夏季衣物（冬季需带保暖衣物）。
• 文化转换：尊重两地不同的民族风俗，在西藏段遵循藏族文化礼仪，在桂林壮族等少数民族地区亦需入乡随俗。
• 预算规划：主要花费在于跨省大交通（机票或长途火车票）及桂林当地的景点门票、漓江游船等。提前预订可节省费用。

这条从世界屋脊到山水画廊的旅程，将带给您前所未有的视觉与心灵冲击，祝您旅途顺利，收获满满。