行程概览
康马县位于日喀则南部，平均海拔4300米，以原始湖泊、藏式古寺和独特的边境文化闻名。建议行程3天，适合自驾或包车前往。
详细攻略
第一天：拉萨至康马县
- 交通：沿G349国道自驾约5小时，途经羊卓雍错可停留拍摄
- 住宿：康马县城推荐岷山康马酒店（氧房必备）
- 注意事项：首日避免剧烈运动，适应海拔
第二天：核心景区探索
- 上午：前往冲巴雍错湖（车程1小时），徒步环湖需3-4小时，备好防风外套和干粮
- 下午：参观乃宁寺（西藏重点文物保护单位），注意寺内禁止拍照区域
- 傍晚：在嘎拉乡品尝藏式酸奶和牦牛肉汤锅
第三天：边境线与返程
- 上午：驱车至中不边境观景台（需提前办理边防证）
- 下午：返回日喀则途中可停留江孜县参观宗山古堡
必备物品
边防证、防晒霜（SPF50+）、墨镜、抗高反药物、现金（部分景区只收现金）
特别提示
康马地区昼夜温差大，夏季也需准备羽绒服；尊重当地宗教习俗，转湖请按顺时针方向进行